سفارش تبلیغ
صبا ویژن

خبرگزاری ارمیا

معرفی پاساژ

معرفی پاساژ

در این بخش به معرفی پاساژ می پردازیم. پاساژ ایرانیان در سال 1386 به صورت یک برنامه شبکه گسترده اینترنتی برای ارائه خدمات تبلیغات اینترنتی طراحی گردید. پس از طی چندین دوره و انجام تحقیقات فراوان به صورت یک طرح جامع دانش بنیان براساس فناوری های جدید و دوستدار محیط زیست، سامان دهی گردید. در سال 1396 و براساس نیاز جامعه و بازارکار ایران، تغییرات گسترده ای برای ارائه کلیه خدمات پایگاه های وب، طراحی، برنامه ریزی و اجرای تبلیغات و دیجیتال مارکتنیگ صورت پذیرفت. این تغییرات گام مهمی برای ارائه خدمات باکیفیت به کلیه کسب و کارها در سال های آتی خواهد بود.

معرفی پاساژ

معرفی پاساژ

امکانات و خدمات ارائه شده در پاساژ

درباره امکانات و خدمات پاساژ ایرانیان، می توان به موارد متنوع ذیل اشاره نمود:

  1. معرفی کلیه کسب و کارها و مشاغل و ارائه خدمات متنوع فناوری  اطلاعات تحت وب در بستر پاساژ.
  2. مشاوره، طراحی و اجرای تبلیغات اینترنتی در بستر پاساژ.
  3. مشاوره و طراحی و اجرای دفاتر کار اختصاصی در بستر پاساژ.
  4. مشاوره و طراحی و اجرای فروشگاه اختصاصی در بستر پاساژ.
  5. مشاوره و اجرای انواع پایگاه های وب و فروشگاه های آنلاین اختصاصی.
  6. و ارائه راهکارهای فناوری اطلاعات تحت وب به کلیه مشاغل به صورت اختصاصی.

نحوه تهیه امکانات و خدمات از پاساژ

خرید از پاساژ بسیار آسان و راحت می باشد. قبل از خرید و ارسال سفارش ، ثبت نام درسایت الزامی است.

با کلیک بر روی موضوع مورد نظر جهت ثبت اطلاعات، به صفحه مشخصات بسته های متنوع رفته، در صورت تمایل می توانید اطلاعات کاملتر را در توضیحات بسته ها و پکیج ها مشاهده نمایید. بعد از انتخاب بسته مورد نظر فقط با یک کلیک آن را به سبد خرید خود اضافه کنید.

در پایان بعد از تمام شدن سفارش می توانید به سبد خرید خود رجوع کرده و بسته های موجود در آنجا را مرور کنید. سپس هر تغییر لازمی را در سبد خرید خود اعمال کرده و سرانجام به مرحله پرداخت نهایی رجوع کنید تا مراحل خرید شما از پاساژ به پایان برسد.

درباره پاساژ: خلاصه ای از چگونگی نحوه خرید بصورت زیر می باشد:

انتخاب دسته بندی پاساژ فلش مشاهده بسته هاپاساژ فلش  اضافه کردن به سبد خرید پاساژ فلش پرداخت نهایی پاساژ فلش تایید سفارش

مهم پاساژخواهشمند است قبل از خرید به موارد زیر توجه کنید:

بسته مورد نظر خود را به خوبی و با دقت نظر امکانات موردنظر و مشخصات کاملا بررسی نمایید. نگران نباشید کارشناسان و مشاوران خبره پاساژ با حوصله به تمامی سئوالات شما پاسخ می‌دهند.

جدید پاساژهمیشه تمامی بسته های موجود را بررسی کرده تا بهترین و مناسبترین بسته را برای خرید انتخاب کنید. پس از سفارش امکان تغییر یا لغو بسته خریداری شده وجود ندارد.

قیمت بسته انتخابی خود را با سایر قیمت‌های موجود مقایسه نمایید تا از سفارش خود رضایت داشته باشید.

پاساژ


ارسال شده در توسط news armea

تحصیل در فرانسه

مراقب باشید با مطالعه شرایط تحصیل در فرانسه مقطع دکتری شوکه نشوید .

تحصیل در فرانسه

تحصیل در این مقطع مانند بقیه مقاطع در کشور فرانسه کاملاً رایگان بوده است و با توجه به کیفیت آموزشی بالا فارغ التحصیل این مقطع برای پیدا کردن کار هیچگونه مشکلی نخواهند داشت و ضمن اینکه می توانند برای ادامه تحصیل در دوره های پست داک اقدام نمایند. در این قسمت به صورت تفصیلی به تحصیل در فرانسه در مقطع دکتری می پردازیم .

دوره دکتری در کشور فرانسه معادل کار حساب می شود و با توجه به این مورد به همه ی دانشجویان این دوره باتوجه به قانون کار کشور فرانسه حداقل ماهی 1400 یورو پرداخت می شود که این مبغ با توجه به نوع پروژه تا 2800 یورو قابل افزایش هست.

دقت داشته باشید همانطور که بیان شد باتوجه به اینکه این دوره کار حساب می شود، دانشجویان بعد از پایان تحصیل در این دوره می توانند درخواست دریافت پاسپورت فرانسه را داشته باشند و آن را دریافت نمایند.

نکته بسیار مهم این است که موسسه حقوقی سفیران ایرانیان از برترین دانشگاه های فرانسه برای شما عزیزان پذیرش و بورسیه خواهد گرفت . دانشگاه هایی که رنکینگ جهانی آنها اغلب زیر 100 می باشد .

همانطور که می دانید مراحل اخذ پاسپورت کشور های شینگن اغلب به این صورت است که فرد ابتدا اقامت موقت یک/ دو ساله اخذ می کند ، بعد از چند سال این اقامت در صورت مهیا بودن شرایط دیگری به اقامت دایم تبدیل می شود و پس از آن نیز با گذشت دو سال از تاریخ تبدیل اقامت موقت به اقامت دایم ، فرد میتواند تقاضای پاسپورت دهد . دریافت پاسپورت کشورها به معنای شهروند آن کشور شدن و بهره مندی از تمامی امکانات عمومی می باشد .

زبان تحصیل در فرانسه

شما با تحصیل در فرانسه در مقطع دکتری قادر خواهید بود به راحتی بعد از اتمام سال دوم خود تقاضای پاسپورت دهید . و این امر بسیار بسیار با ارزش است .

توجه فرمایید برای تحصیل در فرانسه در مقطع دکتری نیازی به ارائه مدرک زبان انگلیسی / فرانسوی  ندارید و شما عزیزان تنها باید قادر به استفاده از 4 مهارت زبان انگلیسی باشید . 

دانشگاه های فرانسه با داشتن اساتید طراز اول و همچین فضای دانشگاهی مناسب از همه ی لحاظ برای مثال فضاهای تفریحی و ورزشی و همچنین امکانات آزمایشگاهی و تحقیقاتی در سطح اول مراکز دانشگاهی جهان قرار دارد و به همین علت مقصد بسیاری از دانشجویان از سراسر دنیا می باشد. محیط دانشگاه و تمامی مطالب دوره انگلیسی می باشد و با توجه به تعداد زیاد دانشجو در سطح شهر می توان گفت که محیط شهر نیز کاملاً اینترنشنال بوده و شما بدون نیاز به دانستن زبان فرانسه می توانید تمامی کارهای مورد نظرتون را انجام دهید.

طول دوره ی دکتری در فرانسه 3 سال می باشد که می توان این را نیز از مزایای آن دانست که برخلاف اکثر کشورها طول دوره یکسال کمتر است، و دانشجویان با داشتن مدرک مستر(کارشناسی ارشد) می توانند به طور مستقیم وارد این دوره ها بشوند ولی از آنجا که دانشجویان دکتری توسط اساتید انتخاب می شوند اساتید ترجیح می دهند که دانشجوی دکتری خود را از بین دانشجویان دوره مستر خود انتخاب کنند که به همین علت امکان اخذ پذیرش برای این دوره با داشتن مدرک ارشد در خارج از فرانسه خیلی مشکل است این در حالی است که با گذراندن یک دوره ی مستر 2 و یا پست مستر که یک دوره ی یکساله می باشد و 3000 یورو فاند به دانشجویان در این دوره تعلق می گیرد در یکی از دانشگاه های کشور فرانسه به راحتی می تواننددوره دکتری در فرانسه خود را شروع کنند .

در قسمت های بعدی مزایای تحصیل در فرانسه ، تحصیل رایگان در فرانسه ، تحصیل در مقطع ارشد در فرانسه ،تحصیل در مقطع کارشناسی در فرانسه ، تحصیل رایگان در اروپا ، چرا تحصیل در فرانسه و شرایط تحصیل در فرانسه به شما عزیزان ارائه خواهد گردید .


ارسال شده در توسط news armea

پسرجوان با وعده ازدواج به دخترجوان تعرض کرد،اما بعدا خاله او را به عقد خود درآورد!


 

  • پسرجوان با وعده ازدواج به دخترجوان تعرض کرد،اما بعدا خاله او را به عقد خود درآورد!
    به گزارش مجله اجتماعی صلح

    باگذشت چهارماه از ماجرا، سرانجام «رامین» هفته گذشته به اتهام تعرض در شعبه چهارم دادگاه کیفری استان تهران که به ریاست قاضی عبداللهی و با حضور قاضی کیخوا (مستشار دادگاه) تشکیل جلسه داده بود محاکمه شد.

    در ابتدای جلسه غیرعلنی دادگاه، دختر جوان وقتی در جایگاه شاکی ایستاد، گفت: «رامین پس از آشنایی از طریق اینستاگرام و با وعده ازدواج به من تعرض کرد. من و رامین یک سال پیش آشنا شدیم او فروشنده لباس در بازار امامزاده حسن بود که یک روز از من خواست برای معرفی خودم به مادرش به خانه‌شان بروم. اما وقتی وارد آن خانه شدم دیدم کسی نیست. بعد هم رامین در را قفل کرد و با وعده ازدواج فریبم داد و پس ازتجاوز از من خواست که موضوع را به کسی نگویم و...

    اما مدتی که گذشت رامین با خاله‌ام که تازه از همسرش جدا شده بود آشنا شد و پس از چند هفته متوجه شدم او خاله‌ام را عقد کرده است. با فهمیدن این موضوع دنیا در مقابل چشمانم سیاه شد و به خاطر آبرویم تصمیم به خودکشی گرفتم. چون نمی‌دانستم پس از این فاجعه چه کنم. با این حال پس از اینکه جان سالم به در بردم تصمیم گرفتم از رامین شکایت کنم...

    پس از اظهارات دختر جوان، رامین در برابر قضات ایستاد تا به سؤالات آنها پاسخ دهد.


     چطور با سحر آشنا شدی؟

    من از طریق اینستاگرام وبه صورت اتفاقی با سحر آشنا شدم. من فروشنده لباس بودم و او هم در همان نزدیکی‌ها به عنوان فروشنده کار می‌کرد.
     چرا به دختر جوان تعرض کردی؟
     قبول دارم که با این دختر رابطه برقرار کردم اما تمام این ماجرا به زور نبود بلکه با خواسته خودش صورت گرفت.
     آیا به او وعده ازدواج داده بودی؟
    نه او دروغ می‌گوید.
     چه شد که با خاله‌اش ازدواج کردی؟
    چند بار سحر با خاله‌اش سراغم آمد و من از او خوشم آمد. وقتی تقاضای ازدواج کردم باخوشحالی قبول کرد و بعد با هم عقد کردیم.
     چند ماه با سحر رابطه داشتی؟
    حدود شش ماه.
     چرا با سحر ازدواج نکردی؟
    وقتی دیدم او براحتی تن به رابطه با من داده و بعد هم متوجه شدم که با پسران دیگری هم رابطه داشته است ترجیح دادم همسر آینده‌ام چنین دختری نباشد...

    در پایان جلسه دادگاه قضات وارد شور شدند و با توجه به مدارک پزشکی قانونی پسر جوان را به 99ضربه تازیانه و دو سال تبعید به یکی از روستاهای دورافتاده کشور محکوم کردند.

    45302

    بازنشر مطالب و اخبار گروه خبری

    پایگاه تحلیلی خبری صلح

    اگر خبر یا گزارشی دارید از بخش خبریار صلح برای ما ارسال نمایید.

    خبریار صلح

    قوانین خبریار صلح

    1. در صورت تمایل اعلام نمایید تا اخبار و گزارش ها با نام خود شما منتشر گردد.
    2. شما می توانید از بخش خبریار صلح، اخبار و گزارش های خود را ارسال نمایید.
    3. شما می توانید اخبار و گزارش ها را به ایمیل solhkhabar@yahoo.com ارسال نمایید.
    4. لطفا در ارسال اخبار و تصاویر و گزارش های خود قوانین و مقرارت را رعایت فرمایید.
    5. از ارسال مطالب خلاف عفت عمومی اکیدا خودداری فرمایید.
    6. از ارسال کاریکاتورهای توهین آمیز یا تصاویر موهن اکیدا خودداری فرمایید.
    7. رعایت کپی رایت در مطالب ارسالی الزامی است.
    8. در صورت مشاهده تخلف پس از تذکر ، حساب کاربر خاطی بلافاصله حذف می گردد.

    گروه وبگردی و خبریار صلح


ارسال شده در توسط news armea

انتقاد شدید از استندآپ کمدی های برنامه خندوانه/ این فحاش های اینستاگرامی در تلویزیون چه می کنند؟


 

  • انتقاد شدید از استندآپ کمدی های برنامه خندوانه/ این فحاش های اینستاگرامی در تلویزیون چه می کنند؟
    به گزارش مجله فرهنگ و هنر صلح

     به کارگیری الفاظ نامناسب، توهین‌آمیز و دستاویز قرار دادن هر چیزی حتی محتویات توالت برای خنداندن باعث شد کاربران شبکه‌های اجتماعی نسبت به این برنامه واکنش نشان دهند.

    تلاش روزنامه جوان برای پاسخگویی مدیر شبکه نسیم درباره محتوای نامناسب برنامه خندوانه با پاسخگو نبودن وی همراه بود. در عوض یکی از افراد مطلع،  اطلاعاتی را درباره این برنامه در اختیار ما قرار داد. از جمله این‌که شنیده شده حامی اصلی پخش برنامه «خندوانه» خود شخص رئیس رسانه ملی است و همین موضوع حاشیه امنی را برای این برنامه به وجود آورده است و با وجود ممیزی‌های زیاد هنوز هم «خندوانه» به خاطر اسپانسری که دارد از شبکه نسیم پخش می‌شود، اما هیچ‌کس زمان پایان پخش آن را به خوبی نمی‌داند!

    خنداننده‌شو و توهین به بازیکن تیم ملی

    مسابقه استندآپ کمدی برنامه «خندوانه» این شب‌ها وارد مرحله دوم اجرا شده است. سه‌شنبه شب چند اجراکننده به روی استیج خندوانه رفتند و اجرای برنامه کردند. دو نفر از چهره‌های حاضر در این بخش پیش از این نام‌های امپراتور کوزکو و شیخ حسین در فضای شبکه‌های مجازی مانند اینستاگرام فعالیت داشته‌اند و استندآپ‌های‌شان را منتشر می‌کردند که اغلب موارد دارای کلمات رکیک و نامناسب برای رده سنی غیربزرگسال بود. حالا این دو نفر با نام‌های اصلی‌شان یعنی سیده‌زینب موسوی و حسین شاهرخ‌نیا در برنامه حاضرند. در اجرای سه‌شنبه، موسوی درباره نامگذاری گفت و به نام‌های مشهوری که با هم می‌آیند، اشاره کرد و مصداق آن را نام شیث و نصرتی گفت که یادآور اتفاق غیراخلاقی در زمین فوتبال است.

    وی در بخش انتهایی به نام‌هایی که برگرفته از شغل افراد است، اشاره کرد: «شما یک نفر را ببینید فامیلی‌اش آهنگر باشد، یعنی پدربزرگش آهنگر بوده یا اگر کسی را ببینید که فامیلی‌اش قناد است یعنی پدربزرگش قناد بوده، فقط من نمی‌دانم پدربزرگ سوشا مکانی چه کاره بوده؟» رامبد جوان هم که به عنوان داور خنداننده‌شو حضور داشت، گفت هیچ مشکلی با این اجرا ندارد! توجه کنید که این ادبیات از تلویزیون جمهوری اسلامی در حال پخش بوده نه خدایی نکرده شبکه‌های ماهواره‌ای!

    جالب اینجاست که شقایق دهقان، داور و مربی زینب موسوی هم گفت که بسیاری از بخش‌ها برای اینکه به کسی بر نخورد حذف شده است!

     یکی دیگر از استندآپ‌هایی که در ششم تیر برگزار شد، اجرای بهزاد قدیانلو بود که در آن از زبان یک گوسفند به اجرای برنامه پرداخت و ادای برخی از نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری را درآورد و بعد از سؤال کردن از حضار یکی گفت اینو چی می‌گی؟! در اینجا به وضوح به یکی از کاندیداهای ریاست جمهوری توهین شد و همه هم خندیدند!

    فرهان معین هم دیگر شرکت‌کننده‌ای بود که درباره قطعی آب صحبت کرد و در آن خواست که اگر آب قطع بود مردم توالت نرن و تکرار کرد که با گوشی موبایل توالت نرین، آقا نرین!

    متأسفانه الفاظی از این دست در اجراهای خنداننده‌شو برنامه  «خندوانه» زیاد است.  روزنامه جوان تلاش کرد درباره این حجم از به کار‌گیری الفاظ نامناسب در برنامه «خندوانه» با محمد احسانی، مدیر شبکه نسیم گفت‌و‌گو کند که به‌رغم تلاش زیاد احسانی حاضر به پاسخگویی نشد، اما منابع خبری رزونامه جوان درباره حجم بالای ممیزی برنامه «خندوانه» می‌گویند که در حد خیلی زیاد است. برخی از تفاوت‌های پخش اصلی برنامه «خندوانه» و پخش تکرار آن این است که ممیزان شبکه علاوه بر چک کردن متن‌ها و اجراها گاهی اوقات متوجه می‌شوند که اجراکننده استندآپ کمدی بخش‌هایی را در زمان اجرا اضافه کرده‌اند. از سوی شبکه نسیم هم یک ناظر در محل پخش برنامه حضور دارد و بسیاری از موارد را وی با ممیزی که در سر صحنه انجام می‌دهد اجازه انتشار نمی‌دهد! و پیش آمده که علاوه بر حذف دستور ضبط مجدد بخش‌هایی از برنامه توسط ناظر شبکه داده می‌شود.

    با وجود این هنوز هم شاهد اصرار شرکت‌کنندگان به استفاده از الفاظ نامناسب در اجرای برنامه هستیم. از جمله دلایلی که اجراهای مسابقه خنداننده‌شو با وجود ایرادات زیاد هنوز پخش می‌شود این است که این برنامه به صورت مسابقه‌ای اجرا می‌شود و شبکه نمی‌تواند اجرای یک استندآپ کمدی را به طور کامل حذف کند! با وجود این در هر جلسه بیش از چند دقیقه از برنامه به دلیل محتوای نامناسب اجازه پخش پیدا نمی‌کند!

    بعد از جناب‌خان خندوانه یک شوخی بود!

    اگر قرار بود موفقیت برنامه خندوانه به «ما خیلی خوبیم» گفتن‌های رامبد جوان باشد، پس تا امروز هم باید این موفقیت ادامه داشت چون رامبد عادت کرده که در طول برنامه چندین بار از حضار برنامه بخواهد بی‌دلیل بگویند که «ما خیلی خوبیم»، «ماشاءالله به ما...» و از این نوع جملات که به بخشی از شناسنامه «خندوانه» تبدیل شده است یا اگر قرار بود برنامه خندوانه با حضور نیما شعبان‌نژاد که در حضور جناب خان کاملاً محو شده بود، موفق می‌شد که پیش از آمدن جناب‌خان باید این اتفاق می‌افتاد. نیما در سری جدید چند کاراکتر را در برنامه اجرا می‌کند که هیچ‌کدام هم موفق نیستند! رامبد برای جبران شکست نداشتن «جناب خان»، چهار عروسک را به برنامه آورد که تنها موفقیت‌شان بازسازی یک کلیپ در فضای مجازی بود که به «عروس خجالتی» یا «عروس جنجالی» معروف شده است. این عروس‌ها که مسئولیت صداپیشگی مدام از آنها با یکی از موفق‌ترین صداپیشه‌های صداوسیما بود، خیلی زود به عنوان پروژه‌ای شکست خورده از برنامه حذف شدند.

    برنامه‌ای با تهیه‌کننده چند شغله!

    زمانی محمدرضا شهیدی‌فر، مجری و برنامه‌ساز موفق تلویزیون در پشت صحنه خندوانه حضور داشت، ایده می‌داد و برنامه را سرپا نگه داشته بود. مدتی است شهیدی‌فر ارتباط خود را با خندوانه قطع کرده، از فصل چهارم هم تهیه‌کننده برنامه عوض شد و سیدعلی احمدی مدیرعامل مؤسسه تصویر شهر که همزمان دبیری جشنواره فیلم شهر را نیز بر عهده دارد تهیه‌کننده برنامه خندوانه شده است. تهیه‌کننده چندشغله خندوانه چقدر می‌تواند بر آنچه در این برنامه می‌گذرد، نظارت داشته باشد؟! 

    استفاده شخصی از رسانه ملی!

    رامبد جوان چند روز بعد از توهین به خبرنگاران و صفر کشکولی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون وی را به برنامه خندوانه دعوت کرد. جالب اینجاست که دعوت از صفر کشکولی با اطلاع شبکه نسیم نبوده و بعد که مدیران شبکه دلیل این دعوت را جویا می‌شوند رامبد جوان برایشان از دلیل دعوت و عذرخواهی می‌گوید و شبکه نسیم هم به دلیل اینکه عذرخواهی کردن فرهنگ پسندیده‌ای است! با این کار موافقت کرده‌اند.
    جالب اینجاست که رامبد جوان پیش از دعوت از صفر کشکولی و در برنامه‌ای که به مناسبت عذرخواهی از این بازیگر اجرا شده بود، از اینکه خبرنگاران به بهناز جعفری گفته‌اند اگر ما نبودیم بهناز جعفری، بهناز جعفری نمی‌شد، انتقاد کرد اما در روزی که مجریان رادیو و تلویزیون به دیدار رئیس رسانه ملی رفته بودند در حضور علی‌عسگری گفت: اگر ما نباشیم این سازمان به جز یک ساختمان ارزش دیگری ندارد! بعد هم برای نشان دادن ارادتش به رئیس سازمان صداوسیما با وی یک عکس سلفی گرفت و رفت.

    23302

    بازنشر مطالب و اخبار گروه خبری

    پایگاه تحلیلی خبری صلح

    اگر خبر یا گزارشی دارید از بخش خبریار صلح برای ما ارسال نمایید.

    خبریار صلح

    قوانین خبریار صلح

    1. در صورت تمایل اعلام نمایید تا اخبار و گزارش ها با نام خود شما منتشر گردد.
    2. شما می توانید از بخش خبریار صلح، اخبار و گزارش های خود را ارسال نمایید.
    3. شما می توانید اخبار و گزارش ها را به ایمیل solhkhabar@yahoo.com ارسال نمایید.
    4. لطفا در ارسال اخبار و تصاویر و گزارش های خود قوانین و مقرارت را رعایت فرمایید.
    5. از ارسال مطالب خلاف عفت عمومی اکیدا خودداری فرمایید.
    6. از ارسال کاریکاتورهای توهین آمیز یا تصاویر موهن اکیدا خودداری فرمایید.
    7. رعایت کپی رایت در مطالب ارسالی الزامی است.
    8. در صورت مشاهده تخلف پس از تذکر ، حساب کاربر خاطی بلافاصله حذف می گردد.

    گروه وبگردی و خبریار صلح


ارسال شده در توسط news armea

تحصیل در فرانسه

مراقب باشید با مطالعه شرایط تحصیل در فرانسه مقطع دکتری شوکه نشوید .

تحصیل در فرانسه

تحصیل در این مقطع مانند بقیه مقاطع در کشور فرانسه کاملاً رایگان بوده است و با توجه به کیفیت آموزشی بالا فارغ التحصیل این مقطع برای پیدا کردن کار هیچگونه مشکلی نخواهند داشت و ضمن اینکه می توانند برای ادامه تحصیل در دوره های پست داک اقدام نمایند. در این قسمت به صورت تفصیلی به تحصیل در فرانسه در مقطع دکتری می پردازیم .

دوره دکتری در کشور فرانسه معادل کار حساب می شود و با توجه به این مورد به همه ی دانشجویان این دوره باتوجه به قانون کار کشور فرانسه حداقل ماهی 1400 یورو پرداخت می شود که این مبغ با توجه به نوع پروژه تا 2800 یورو قابل افزایش هست.

دقت داشته باشید همانطور که بیان شد باتوجه به اینکه این دوره کار حساب می شود، دانشجویان بعد از پایان تحصیل در این دوره می توانند درخواست دریافت پاسپورت فرانسه را داشته باشند و آن را دریافت نمایند.

نکته بسیار مهم این است که موسسه حقوقی سفیران ایرانیان از برترین دانشگاه های فرانسه برای شما عزیزان پذیرش و بورسیه خواهد گرفت . دانشگاه هایی که رنکینگ جهانی آنها اغلب زیر 100 می باشد .

همانطور که می دانید مراحل اخذ پاسپورت کشور های شینگن اغلب به این صورت است که فرد ابتدا اقامت موقت یک/ دو ساله اخذ می کند ، بعد از چند سال این اقامت در صورت مهیا بودن شرایط دیگری به اقامت دایم تبدیل می شود و پس از آن نیز با گذشت دو سال از تاریخ تبدیل اقامت موقت به اقامت دایم ، فرد میتواند تقاضای پاسپورت دهد . دریافت پاسپورت کشورها به معنای شهروند آن کشور شدن و بهره مندی از تمامی امکانات عمومی می باشد .

زبان تحصیل در فرانسه

شما با تحصیل در فرانسه در مقطع دکتری قادر خواهید بود به راحتی بعد از اتمام سال دوم خود تقاضای پاسپورت دهید . و این امر بسیار بسیار با ارزش است .

توجه فرمایید برای تحصیل در فرانسه در مقطع دکتری نیازی به ارائه مدرک زبان انگلیسی / فرانسوی  ندارید و شما عزیزان تنها باید قادر به استفاده از 4 مهارت زبان انگلیسی باشید . 

دانشگاه های فرانسه با داشتن اساتید طراز اول و همچین فضای دانشگاهی مناسب از همه ی لحاظ برای مثال فضاهای تفریحی و ورزشی و همچنین امکانات آزمایشگاهی و تحقیقاتی در سطح اول مراکز دانشگاهی جهان قرار دارد و به همین علت مقصد بسیاری از دانشجویان از سراسر دنیا می باشد. محیط دانشگاه و تمامی مطالب دوره انگلیسی می باشد و با توجه به تعداد زیاد دانشجو در سطح شهر می توان گفت که محیط شهر نیز کاملاً اینترنشنال بوده و شما بدون نیاز به دانستن زبان فرانسه می توانید تمامی کارهای مورد نظرتون را انجام دهید.

طول دوره ی دکتری در فرانسه 3 سال می باشد که می توان این را نیز از مزایای آن دانست که برخلاف اکثر کشورها طول دوره یکسال کمتر است، و دانشجویان با داشتن مدرک مستر(کارشناسی ارشد) می توانند به طور مستقیم وارد این دوره ها بشوند ولی از آنجا که دانشجویان دکتری توسط اساتید انتخاب می شوند اساتید ترجیح می دهند که دانشجوی دکتری خود را از بین دانشجویان دوره مستر خود انتخاب کنند که به همین علت امکان اخذ پذیرش برای این دوره با داشتن مدرک ارشد در خارج از فرانسه خیلی مشکل است این در حالی است که با گذراندن یک دوره ی مستر 2 و یا پست مستر که یک دوره ی یکساله می باشد و 3000 یورو فاند به دانشجویان در این دوره تعلق می گیرد در یکی از دانشگاه های کشور فرانسه به راحتی می توانند دوره دکتری در فرانسه خود را شروع کنند .

در قسمت های بعدی مزایای تحصیل در فرانسه ، تحصیل رایگان در فرانسه ، تحصیل در مقطع ارشد در فرانسه ، تحصیل در مقطع کارشناسی در فرانسه ، تحصیل رایگان در اروپا ، چرا تحصیل در فرانسه و شرایط تحصیل در فرانسه به شما عزیزان ارائه خواهد گردید .


ارسال شده در توسط news armea

ساخت فرودگاه جدید برای بوشهر/ خروج فرودگاه نظامی


 

  • ساخت فرودگاه جدید برای بوشهر/ خروج فرودگاه نظامی
    به گزارش مجله اقتصادی صلح

    به گزارش خبرآنلاین،به گفته کمال دهقان منشادی توسعه بوشهر در گرو خروج همزمان فرودگاه و نیروی هوایی ارتش از این شهر است.

     مدیرکل فرودگاه‌های استان بوشهر گفت: با وجود درخواست ما از ایران ایر برای افتتاح مسیرهای هوایی جدید با هواپیماهای ای. تی. آر شرکت هواپیمایی هما اعلام کرده است ای. تی. آرها بیشتر برای فرودگاه‌های شمالی که فاصله کمی تا تهران دارند خدمات‌دهی خواهند داشت و فعلاً از این 4 فروند سهمی به فرودگاه شما نمی‌رسد.

    وی با بیان اینکه درحال حاضر بیشترین تقاضای بوشهر برای مسیرهای مشهد و تهران است که به هواپیماهای دوربرد نیاز دارد، گفت: این درحالی است که‌ای. تی. آرها برای مسیرهای کوتاه و بیشتر برای فرودگاه‌های شمالی که فاصله کمی تا تهران دارند یا فرودگاه‌هایی که به فرودگاه‌های نزدیک‌تر خود پرواز دارند مناسب است. مثل فرودگاه بندرعباس برای برقراری پرواز به فرودگاه‌های قشم و کیش.

    بوشهر به ای.تی.آرهای هما در مسیر اصفهان و شیراز نیازمند است

    وی ادامه داد: البته برای استان‌های هم‌جوار بوشهر یعنی شیراز و اصفهان درخواست زیادی برای افزایش پروازها داریم و این هواپیماها را برای به کارگیری در این مسیرها مناسب می‌دانیم.

     دهقان تصریح کرد: هم‌اکنون یک فروند از هواپیماهای برجامی هما (ایرباس 320) در مسیر تهران -بوشهر در هفته دو پرواز دارد که تقریباً در هر پرواز با ظرفیت کامل بوشهر را به مقصد تهران ترک می‌کند.

    به گفته? کمال دهقان منشادی در حال حاضر فرودگاه بوشهر 106 سورتی پرواز در هفته دارد و تنها مسیر خارجی این فرودگاه دبی است که فعلاً بدون هیچ تغییری ادامه خواهد داشت.

    آخرین وضعیت احداث فرودگاه جدید بوشهر

    وی در خصوص آخرین وضعیت احداث فرودگاه جدید بوشهر، گفت: کل شهر بوشهر 5 هزار هکتار است و چیزی حدود 2 هزار هکتار را نیروی هوایی و فرودگاه گرفته است و نصف شهر در حال حاضر در دست فرودگاه و نیروی هوایی است و تنها در صورتی که نیروی هوایی و فرودگاه باهم از شهر بیرون بروند توسعه شهر رقم خواهد خورد.

    به گفته? دهقان تاکنون از 2 هزار هکتار زمینی که در دست فرودگاه و نیروی هوایی است تنها 330 هکتار متعلق به فرودگاه و 1600 هکتار آن متعلق به نیروی هوایی ارتش بوده است و موانع زیادی در مسیر توسعه فرودگاه فعلی به دلیل عدم همکاری نیروی هوایی وجود داشته است.

    وی از جلسه مشترک فرودگاه با معاون عمرانی استاندار خبر داد و گفت: نتیجه این جلسه این شد که 5 هکتار زمین در 24 کیلومتری شهر بوشهر در منطقه احمدی تحویل شرکت فرودگاه‌ها و ناوبری هوایی ایران شود تا با تکمیل پروسه تملیک زمین عملیات انتقال فرودگاه به بیرون از شهر آغاز شود.

    مانع‌تراشی بر سر راه ساخت فرودگاه جدید بوشهر

    مدیرکل فرودگاههای استان بوشهر توضیح داد:پروژه انتقال فرودگاه بوشهر 10 سال است شروع‌شده است اما به دلیل اینکه نیروی هوایی در منطقه احمدی منطقه? تیر دارد تا الان مانع پیشرفت این پروژه شده بود اما در جلسه مشترک با استانداری قرار بر این شد که همزمان با کارهای انتقال زمین به شرکت فرودگاهها پروژه جابجایی میدان تیر نیروی هوایی نیز آغاز شود.

    وی به تاکیدات وزیر راه و شهرسازی مبنی بر ضرورت اجرای حمل‌ونقل ترکیبی اشاره کرد و گفت:اگر فرودگاه جدید بوشهر در منطقه احمدی تاسیس شود اولین فرودگاهی می‌شود که به دلیل نزدیکی به خط ریلی، دریا و هم‌چنین قرار گرفتن بزرگراه در سه سمت فرودگاه یک منطقه مناسب برای تحقق حمل‌ونقل ترکیبی است.

    3535

    بازنشر مطالب و اخبار گروه خبری

    پایگاه تحلیلی خبری صلح

    اگر خبر یا گزارشی دارید از بخش خبریار صلح برای ما ارسال نمایید.

    خبریار صلح

    قوانین خبریار صلح

    1. در صورت تمایل اعلام نمایید تا اخبار و گزارش ها با نام خود شما منتشر گردد.
    2. شما می توانید از بخش خبریار صلح، اخبار و گزارش های خود را ارسال نمایید.
    3. شما می توانید اخبار و گزارش ها را به ایمیل solhkhabar@yahoo.com ارسال نمایید.
    4. لطفا در ارسال اخبار و تصاویر و گزارش های خود قوانین و مقرارت را رعایت فرمایید.
    5. از ارسال مطالب خلاف عفت عمومی اکیدا خودداری فرمایید.
    6. از ارسال کاریکاتورهای توهین آمیز یا تصاویر موهن اکیدا خودداری فرمایید.
    7. رعایت کپی رایت در مطالب ارسالی الزامی است.
    8. در صورت مشاهده تخلف پس از تذکر ، حساب کاربر خاطی بلافاصله حذف می گردد.

    گروه وبگردی و خبریار صلح


ارسال شده در توسط news armea

صلح

درباره موسسه بین المللی صلح و دوستی

موسسه بین المللی صلح ؛

صلح باید بر مبنای‌ عدالت‌ و با معرفت‌ به‌ کرامت‌ انسان‌ و به‌ دور از اغراض‌ قدرتمداران‌ عالم‌ باشد.

تحمیل‌ سکوت‌ و تسلیم‌ بر مردمی‌ که‌ به‌ دفاع‌ از حق‌ پایمال‌شده‌ی‌ خود برخاسته‌اند، آن‌ صلحی‌ نیست‌ که‌ پیام‌ آوران‌ صلح‌ آسمانی‌ به‌ آن‌ دعوت‌ کرده‌اند.

مقام معظم رهبری (مدظله العالی)

موسسه بین المللی صلح و دوستی برپایه فعالیت های مجموعه صلح و دوستی در داخل ایران ثبت گردیده است.

این موسسه یک موسسه غیرتجاری و بین المللی می باشد که در ادامه به معرفی آن می پردازیم.

مجموعه صلح و دوستی

مجموعه صلح و دوستی در سال 1383 با همّت گروهی از جوانان متدیّنِ انقلابی با سابقه فرهنگی – آموزشی ، اساتید و جمعی از خانواده های مذهبی فعالیت خود را آغاز نمود.

فعالیت های اولیه مجموعه صلح و دوستی

فعالیت های ابتدایی مجموعه صلح و دوستی در فعالیت های داوطلبانه ، خیرخواهانه و کمک به افراد بی بضاعت و کم بضاعت خلاصه می گشت.

فرهنگ سازی ، ایجاد نشست ها و گردهمایی ها در بخش های فرهنگی و آموزشی از جمله اقدامات مجموعه صلح و دوستی بود.

همچنین تهیه جهیزیه ، سیسمونی ، سبد کالاهای ضروری از جمله اقداماتی بوده است که از ابتدای آغاز به کار مجموعه تا کنون ادامه دارد.

با توجه به سابقه مذهبی و آموزشی بنیانگذاران مجموعه ، فعالیت در هیات های مذهبی و اطلاع رسانی ها و آموزش های فرهنگی بخش دیگری از سرفصل فعالیت های مجموعه بوده است.

بسترسازی تشکیلات موسسه بین المللی صلح

به پیشنهاد برخی از اعضا مبنی بر گسترش فعالیت های مجموعه ، در سال 1389 و در بخش فرهنگی و آموزشی ، حمایت از دانش آموزان کم بضاعت و بدسرپرست به صورت یک بخش مجزا ساماندهی گردید.

از همان سال 1389 تا سال 1394 ، موسسه توانست با حمایت مادی و معنوی خویش از 32 دانش آموز دارای مشکلات مختلف،

آن ها را به ادامه تحصیل تشویق نموده و بسترهای موفقیت و تحصیلات دانشگاهی در رشته های مناسب را برای آن ها فراهم سازد.

که در بین این دانش آموزان، رتبه های برتر کنکور سراسری نیز وجود دارند.

در سال 1392 پیشنهاد تحقیق بر روی پروژه صلح بین الملل به تصویب شورای سیاستگذاری رسید و فعالیت ها تحقیقی آغاز گردید.

این تحقیقات در سال 1394 ، پس از 3 سال تلاش تیم تحقیقاتی موسسه به سرانجام رسید و ماحصل آن 4 جلد طرح «صلح اسلامی» می باشد.

طرح « صلح اسلامی » برای تمام مقامات و مسئولین بلندپایه نظام جمهوری اسلامی نیز ارسال گردیده است.

موسسه بین المللی صلح و دوستی

بنا بر تصمیم اعضای هیت مدیره مجموعه و اعضای فعال و نیازهای موجود و بین المللی ، براساس طرح «صلح دائم فراگیر» ،

موسسه بین المللی صلح و دوستی دائم فراگیر در سال 1394 به صورت رسمی با شماره ثبت 38334 در سازمان ثبت شرکتها و موسسات غیرتجاری تهران ثبت گردید.

موسسه بین المللی صلح و دوستی یک موسسه فراجناحی ، غیرسیاسی و مردمی می باشد

که بدون نگاه قومی ، مذهبی ، نژادی ، جنسیتی تنها در راستای ایجاد بسترهای مناسب برای ایجاد مناطق صلح و دوستی دائم جهانی که به صورت فراگیر نهادینه شده باشد ،

در سراسر جهان فعالیت می نماید.

با توجه به گسترش فعالیت ها و با عنایت به نیازهای بین المللی در سال 1394 طرح ها و اهداف متنوعی برای موسسه بین المللی صلح و دوستی تعریف گردید

و با راه اندازی خبرگزاری صلح ایران گام های بلندی برای دست یابی به اهداف موسسه برداشته شد.

اعضاء موسسه بین المللی صلح

در حال حاضر بیش از 4500 نفر از اساتید عضو هیات علمی دانشگاه های کشور ، فرهنگیان خوش نام ، مولفین و مدرسین حوزه و دانشگاه و بیش از 25/000 نفر از اقشار مختلف مردم عضو موسسه بین المللی صلح و دوستی و خبرگزاری بین المللی صلح می باشند.

دبیرکل موسسه بین المللی صلح

دبیرکل موسسه بین المللی صلح و دوستی ، جناب آقای مهندس سیدمهدی حسینی می باشند.

مشاهده فعالیت های موسسه بین المللی صلح

 

بودجه موسسه

بودجه موسسه از طریق ذیل تأمین می‌شود:

  1. اموال منقول و غیرمنقول فراهم شده از سوی دبیرکل و اعضای موسسان و شورای عالی سیاستگذاری موسسه.
  2. هدیه، اعانه و هبه اشخاص حقیقی و حقوقی اعم از داخلی و خارجی و دولتی و غیردولتی.
  3. وقف و حبس.
  4. وجوه حاصل از فعالیتهای انجام شده در چارچوب موضوع فعالیت، اهداف و اساسنامه موسسه و این آئین‌نامه.
  5. حق عضویت در موسسه و سازمان های تابعه.
  6. فعالیت های هر یک از سازمان های تابعه موسسه.

کارها و اقدامات مردمی

دریافت حق عضویت و کمک های مردمی جهت دستیبای به اهداف موسسه بین المللی صلح می باشد.

بخشی از این مبالغ صرف بسته های حمایتی و بخشی دیگر صرف انجام فعالیت ها و اقدامات موسسه بین المللی صلح می گردد.


ارسال شده در توسط news armea

دامپزشکی

بیمارستان دامپزشکی درین

بیمارستان دامپزشکی درین بعنوان اولین مرکز بیمارستانی شبانه روزی در شرق تهران در بهار سال 1395 پس از 5 سال فعالیت تحت نام کلینیک دامپرشکی درین در همین منطقه و جذب بیش از هزاران مراجعه کننده از موفقترین کلینیک ها ی دامپزشکی در ارائه خدمات بوده و در پی استقبال همشهریان گرامی به منظور پاسخگوئی به نیاز و در راستای توسعه مراکز درمانی حیوانات خانگی بیمارستان دامپزشکی درین در فضای و سیع درمحیطی زیبا و منحصر بفرد با طراحی خاص و تجهیزات مخصوص همگام با استانداردهای روز جهان با بهترین و پیشرفته ترین دستگاهها و امکانات حرفه ای توسط هیئت رئیسه بیمارستان ؛ آقایان دکتر علی حسینیان و دکتر حسین ایرانی نژاد طی اخذ مجوز رسمی از اداره کل سازمان دامپزشکی استان تهران تاسیس و افتتاح گردید . از جمله اهداف مهم ناسیس بیمارستان توسعه و رشد سلامت و درمان حیوانات خانگی با استفاده از نیروهای متخصص و جدید ترین تکنولوزی روز دنیا میباشد . 

بیمارستان دامپرشکی درین به یاری حامیان و دوستداران حیوانات بی پناه آمده و یکی از بزرگترین اهداف بیمارستان کمک و درمان حیوانات حمایتی میباشد.

 

هتل پانسیون حیوانات خانگی درین

  ، خدمتی دیگر  از درین گروپ

با  کادر متخصص و تجربه ای چندین ساله در خصوص نگهداری حیوانات خانگی

آماده نگهداری و پذیرش حیوانات شما بصورت موقت ،  پانسیونی ، در محیطی کاملا بهداشتی و زیر نظر دامپزشکان متخصص همراه با جیره غذائی استاندارد و کامل شامل غذای خشک و غذای خانگی  همچنین با امکان  ارسال عکس و فیلم بصورت 24 ساعته از طریق فضای مجازی برای شما ، همراه با امکانات  خدمات آرایشی و پیرایشی اصلاح و شستشو  کوتاه کردن مو  و ناخن و بال و انجام معاینات دامپزشکی همچنین امکانات آموزشی و تربیتی  حیوانات  توسط مربی  حرفه ای با مدرک مربیگری حیوانات  و فروشگاه  و پت شاپ لوازم حیوانات خانگی  با انواع اسباب‌بازی‌‌، لباس، کفش و غذاهای مخصوص در خدمت شما سروران گرامی هستیم

خدمات جفت یابی و جفت گیری از دیگر سرویسهای هتل پانسیون حیوانات خانگی درین میباشد که  توسط دامپزشک با تجربه  بر روند تولید مثل حیوانات و با  یافتن جفتی سالم و هم نژاد نظارت میگردد

لطفا جهت رزرو جا در ایام تعطیل حدالامکان یک هفته و در ایام معمول سال یک روز قبل نسبت به رزرو جا با هتل پانسیون دامپزشکی درین تماس بگیرید

بزرگراه رسالت شرق چهارراه سر سبز بین آیت و مدائن پلاک 584 ساختمان درین

اطلاعات سایت و لینک بیمارستان :

سایت بیمارستان :   www.dorrinpethospital.com

لطفا از سایت www.dorrinpethospital.com دیدن فرمائیدو وارد قسمتها وبخشها شوید

هتل پانسیون حیوانات درین درفضای مجزا از بیمارستان در نظر گرفته شده و فضای بسیار مناسب برای نگهداری انواع سگها مطابق استانداردهای روز دنیا همراه با فضای بازی تدارک دیده شده است.

 


ارسال شده در توسط news armea

رژیم غذایی نامناسب پس از ماه رمضان چطور باعث چاقی می‌شود؟


 

  • رژیم غذایی نامناسب پس از ماه رمضان چطور باعث چاقی می‌شود؟
    به گزارش مجله علم و فناوری صلح

    دانش > پزشکی - رعایت نکردن اصول غذایی، پرخوری و ریزه خواری به ویژه پس از اتمام یک ماه روزه داری به گفته متخصصان تغذیه می تواند منجر به اضافه وزن و بروز برخی مشکلات گوارشی در افراد شود.

    به گزارش ایرنا، روزه داری علاوه بر برکات معنوی، به دلیل نظمی که در رژیم غذایی ایجاد می کند، نقش مهمی در سلامتی افراد دارد؛ در طول ماه مبارک رمضان به دلیل حذف وعده های اضافی و ریزه خواری در طول روز، چربی های ذخیره شده بدن مصرف شده و عادات و رفتارهای غذایی مناسبی نیز در افراد ایجاد می شود.
    تداوم این عادات صحیح غذایی پس از یک ماه روزه داری می تواند تاثیر زیادی در حفظ سلامت افراد داشته باشد اما گاها افراد پس از اتمام ماه رمضان به رفتارهای غلط غذایی روی آورده و دچار مشکلاتی همچون اضافه وزن می شوند.
    دکتر مجید حاجی فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا در این خصوص توضیح داد: اگر افراد در ماه رمضان رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، معمولا با 2 تا سه کیلو کاهش وزن روبه رو می شوند و با رعایت اصول غذایی می توانند این وزن را حفظ کنند اما اگر میل به ریزه خواری و افزایش تعدد وعده های غذایی پس از روزه داری کنترل نشود، وزن آنها به وزن قبل از ماه رمضان و حتی بیشتر از آن می رسد.
    وی گفت: معمولا در ماه رمضان توصیه می شود برای جلوگیری از تشنگی از مصرف غذاهای پرچرب و دارای پروتئین بالا خودداری شود اما پس از اتمام این ایام با روی آوردن به مصرف این نوع موادغذایی و گاها زیاده روی در مصرف آنها و همچنین مصرف زیاد شیرینی ها و غذاهای آماده (فست فودها) امکان بروز اضافه وزن وجود دارد که باید به این مساله نیز توجه شود.
    حاجی فرجی بر لزوم افزایش مصرف سبزی ها پس از اتمام یک ماه روزه داری برای جبران کم آبی بدن تاکید کرد و گفت: به دلیل تغییرات گوارشی و کاهش مصرف آب در ماه رمضان بدن تاحدودی دچار کم آبی می شود که می توان برای جبران این کم آبی از سبزی ها که حاوی مقادیر زیادی آب هستند در وعده های غذایی استفاده و در طول روز حدود یک و نیم تا 2 لیتر آب مصرف کرد.
    وی در خصوص انجام فعالیت های ورزشی پس از ماه رمضان نیز اظهار کرد: فعالیت های ورزشی و بدنی افراد در ماه رمضان محدود می شود اما پس از اتمام این ایام برای حفظ سلامتی و جلوگیری از اضافه وزن باید فعالیت های ورزشی دوباره ازسرگرفته شود؛ به این صورت افرادی که دچار مشکلات مفصلی نیستند، حداقل30 دقیقه در روز یا 150 تا 180 دقیقه در هفته پیاده روی داشته باشند.
    دکتر زهرا عبداللهی متخصص تغذیه و مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: در ایام روزه داری دستگاه گوارش در حالت نیمه استراحت قرار دارد بنابراین پس از ماه رمضان به ویژه در چند روز اول بهتر است غذاهای سبک و کم حجم مصرف شود؛ زیرا غذاهای چرب و سرخ کرده با چاشنی های مختلف و غذاهای پرحجم ممکن است منجر به بروز اختلالات گوارشی مانند ترش کردن، نفخ معده و سوءهاضمه شود.
    وی مصرف غذاهای سبک و کم حجم مانند مرغ و ماهی، غذاهای آب پز و سبزی های پخته شده در روزهای اول پس از روزه داری را توصیه کرد و گفت: رژیم غذایی سبک و کم حجم به دستگاه گوارش کمک می کند تا به شرایط جدید عادت کند.
    عبداللهی با بیان اینکه کالری اضافی در بدن به چربی تبدیل شده و منجر به اضافه وزن و چاقی می شود، افزود: برای اینکه پس از ماه رمضان افراد دچار اضافه وزن و چاقی نشوند، لازم است مصرف مواد قندی مانند شکلات، شیرینی، قند و شکر و فست فودها، نوشابه های گازدار و غذاهای چرب و سرخ کرده را محدود کنند.
    وی ادامه داد: در مقابل مصرف سبزی ها و میوه ها، حبوبات، نان های سبوس دار که منجر به افزایش فیبر دریافتی روزانه می شوند، در پیشگیری از اضافه وزن و چاقی می توانند موثر باشند.
    متخصص تغذیه همچنین مصرف روزانه 2 تا چهار عدد میوه متوسط و یک تا 2 عدد سبزی مانند خیار، هویج، گوجه فرنگی و همچنین سبزی های برگ دار، شیر، ماست و پنیر کم چرب در کنار غذاهای کم حجم و سبک را برای حفظ سلامتی و پیشگیری از اضافه وزن توصیه کرد.

    5454

    بازنشر مطالب و اخبار گروه خبری

    پایگاه تحلیلی خبری صلح

    اگر خبر یا گزارشی دارید از بخش خبریار صلح برای ما ارسال نمایید.

    خبریار صلح

    قوانین خبریار صلح

    1. در صورت تمایل اعلام نمایید تا اخبار و گزارش ها با نام خود شما منتشر گردد.
    2. شما می توانید از بخش خبریار صلح، اخبار و گزارش های خود را ارسال نمایید.
    3. شما می توانید اخبار و گزارش ها را به ایمیل solhkhabar@yahoo.com ارسال نمایید.
    4. لطفا در ارسال اخبار و تصاویر و گزارش های خود قوانین و مقرارت را رعایت فرمایید.
    5. از ارسال مطالب خلاف عفت عمومی اکیدا خودداری فرمایید.
    6. از ارسال کاریکاتورهای توهین آمیز یا تصاویر موهن اکیدا خودداری فرمایید.
    7. رعایت کپی رایت در مطالب ارسالی الزامی است.
    8. در صورت مشاهده تخلف پس از تذکر ، حساب کاربر خاطی بلافاصله حذف می گردد.

    گروه وبگردی و خبریار صلح


ارسال شده در توسط news armea